+7 (999) 529-39-99

71 урок с обратной связью, после которых ваш ребенок научится правильно садиться на шпагат, работать с мячом и обручем, держать равновесие и многое другое.

ЗАПИСАТЬСЯ
Онлайн-курс
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА от А до Я
Мама, я стану гимнасткой! :)
ПРОБНЫЙ УРОК
для детей 4-6 лет
210
35000
11
выпускников
с предыдущих потоков
подписчиков
в соцсетях
лет опыт
работы с детьми

ВАШЕМУ РЕБЕНКУ НУЖЕН НАШ КУРС, ЕСЛИ

Не умеет работать с предметами
и держать равновесие
Не получается выполнить
разные элементы тела
У гимнастки кривой шпагат
Нужно поднять уровень своего мастерства для участия в соревнованиях
Нужно укрепить мышечный корсет, улучшить свою выносливость и растяжку
Есть желание выполнять
техники правильно
ОФП (общая физическая подготовка)
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
СФП( специальная физическая подготовка)
Различные виды разминок, Махи, Волны телом
Равновесная подготовка, Прыжкова подготовка
Подготовка к вращениям, Акробатическая подготовка
Упражнения на развитие координационных способностей
Предметная подготовка со скакалкой
Результаты увидите уже после пробного занятия!
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРОБНЫЙ УРОК
ПРОГРАММА КУРСА

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВАШ РЕБЕНОК
ПОЛУЧИТ ПОСЛЕ КУРСА

Повыситься эластичность мышц тела,увеличиться подвижность в различных суставах,и соответсвенно амплитуда движения в элементах тела
Всесторонее укрепление мышц тела,которое поспобствует повышению выносливости и функциональности спортсменки,а также позволит перейти к обучение наиболее сложных элементов тела
Повысится качество исполнения элементов тела: регулярное выполнение подводящих упражнений и отработка элементов тела позволит избежать получения технических сбавок при выполнении упражнений на соревнованиях
Овладейте базовыми навыками работы со скакалкой и улучшите техническое исполнение различных элементов предмета
РАССКАЖИТЕ НАМ
А что важно именно
для Вас и Вашего ребёнка?

УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ "S P A N D"

SAFETY - БЕЗОПАСТНОСТЬ
Упражнения соответствуют возрасту занимающихся, уровню их физического развития и состоянию психики. Зал оборудован всем необходимым.
PERSONAL - ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ
Опора на изначальные данные ребёнка с целью создания оптимальных условий его развития, которые помогут проработать его "слабые" стороны и еще больше развить "сильные". Это касается не только физиологических данных ребенка, но и личных.
ALL INCLUSIVE - КОМПЛЕКСНЫЙ
Комплексный подход в разитии организма. Занятия направлены на развитие всех систем организма, что позволяет нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, укрепить иммунитет, улучшить осанку.
NO INJURIES - СПОРТ БЕЗ ТРАВМ
Разогрев перед каждой тренировкой. Важно, чтобы степень разминки соответствовала степени нагрузки ребёнка на самой тренировке. Если ребенок опоздал, он делает разминку в индивидуальном формате под чутким контролем тренера. Регулярные тренировки. Расписание в клубе составлено таким образом, чтобы нагрузка равномерно распределялась на всю неделю. Постепенное увеличение нагрузки "от простого к сложному".
DIVERSE - ВАРИАТИВНОСТЬ
Разнообразие упражнений и условий их выполнения, за счёт продуманного плана тренировок в соответствии со стандартами вида спорт. Развитие быстроты, гибкости, силы, выносливости, координации. Мы учим детей правильно прорабатывать каждую группу мышц во время специальной физической подготовки. Занятия проводятся для детей в игровой форме, соответствуя их возрасту.
Выберите направление для своего ребенка
ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 ГОДА
ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ
На занятиях ребенку прививается дисциплина, любовь к спорту, к самостоятельности, идет освоение базовых навыков гимнастики, развитие координации и гибкости вашего ребенка, развитие моторики через работу с предметами. Все занятия проходят в игровой форме.
На занятиях также идет обучение базовым элементам гимнастики, развитие координации и гибкости ребенка, прививается дисциплина, любовь к спорту, к самостоятельности.
Дети начинают принимать участие в соревнованиях, сдавать нормативы для перехода в старшие группы.
УЧЕБНО - ТРЕНИРОВОЧНЫЕ (спортивные) ГРУППЫ
Занятия для тех детей, кто хочет заниматься профессионально и достигать спортивных результатов, выполнять разряды. Или кто уже занимался ранее в других спортивных школах, но ищет для себя новый клуб, в котором не будет муштры и насилия над ребенком, а будет более человечный подход.
Занятия проходят в группах по возрастам от 5 до 14 лет. Начиная с 6 лет дети сдают нормативы по федеральным стандартам.
ГРУППА ОСНОВНОЙ ПОДГОТОВКИ (оздоровительная) ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-14 ЛЕТ
На занятиях в этой группе дается общая и специальная физическая подготовка для гармоничного развития вашего ребенка. У девочки формируется красивая осанка, развивается женственность, уверенность в себе. Идет подготовка к участию в соревнованиях (для желающих) и клубных мероприятиях.
И важно, что подход тренера к ученику корректируется с учетом особенностей ребенка и пожеланий родителей.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
У нас проводятся индивидуальные занятия по любому из представленных направлений (гимнастика, хореография, танцы). Такие занятия необходимы для того, чтобы получить максимум результата и быстрее прогрессировать в выбранном виде спорта. Занятия проводят профессиональные тренеры нашего клуба.
ГРУППЫ ПО ХОРЕОГРАФИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5 ЛЕТ И СТАРШЕ
На занятиях проводится обучение хореографии и классическому балету, у ребенка развивается художественный вкус, формируется правильная осанка и в целом развивается опорно-двигательный аппарат.
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ

ПОЛЬЗА ЗАНАТИЙ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ

Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Оптимизация деятельности вегетативной и центральной нервной систем
Регулярное выполнение физических упражнений помогает сформировать правильную, красивую осанку и также может поспособствовать коррекции различных нарушений опорно-двигательного аппарата (например, косолапость, сколиоз, сутулость)
Непостредственное развитие таких физических качеств — как быстрота, гибкость, сила, выносливость, координация, которые необходимы для успешного освоения и исполнения техники гимнастических упражнений.
Улучшает работу вестибулярного аппарата, воспитывает ловкость, быстроту и точность реакции
Способствует укреплению иммунной системы
ДОСТИЖЕНИЯ И ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИЦ
ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯ В PANDORA
ИЛИ ПИШИТЕ НАМ В МЕССЕНДЖЕРЫ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЖДЕМ ВАС В PANDORA
Наши контакты:
+7 (931) 964-99-99
admin@pandora.team

Где мы находимся:

г. Санкт-Петербург

Метро Чкаловская, ул. Ораниенбаумская, д. 27

Метро Комендантский проспект, ул. Плесецкая, д. 4

Метро Проспект просвещения, Наб. реки Каменки, д. 11
Telegram
 VK
 Phone
 WhatsApp
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
OK